Como preparar o chá da juventude

Popular na China e no Japão, o chá verde começou a ser consumido pelos brasileiros há pouco tempo. Entre outras vantagens, o chá verde previne o envelhecimento. Veja como prepará-lo.

Você vai precisar de:

• Água fervida
• Chá verde

• Ferver

  Ferva três copos de água para duas colheres de sopa de folhas.

  Abafar

  Abafe o chá por 20 minutos.

  Quantidade

  Beba três xícaras ao dia, com limão.
  
  
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