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quarta-feira, 9 de março de 2011

SORRIA! Rir faz bem à saude...


Sabia que:
- Rir movimenta mais de 400 músculos em todo o corpo?
- Rir queima calorias? 5 minutos de riso equivale a 45 minutos de atividade física.
- 15 minutos RINDO equivale à perda de 50 calorias?
- Rir evita a depressão e aumenta a auto-estima.
- Se rirmos todos os dias podemos chegar a perder 2kg num ano, só devido a este fator.
- Sorria!!!!



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